自從上次土撥鼠分享了一篇敏感肌人的防曬評比
造成敏感肌同學的熱烈討論
我懂！大家都是敏感肌受害者！
只希望這個容忍度很低的肌膚不要常常起笑
我自己是酒糟敏感肌
肌膚敏感起來發紅發癢是小case
說真的這還不是我最嚴重的樣子!!!!!
還有更噁心的…..
除了起疹之外，連臉都腫腫脹脹
最可怕的是會突然一口氣出現許多小小顆的發紅丘疹
通常都是出現在兩頰一整片，看起來很像青春期的痘痘妹
然後去皮膚科診所醫生只會給你開消炎藥先壓下去
不過也是因為敏感肌我才開始注重保養
不管是飲食上還是挑選保養品上
嚴重的時候我只能用凡士林+清水洗臉
慢慢養肌膚跟學會挑保養品，現在才穩定下來變成比較輕度的酒糟敏感肌
目前只要是含有酒精的保養品我幾乎不會用
平時只要免疫力差、疲勞壓力大、生理期前都會無預警的給我起笑
然後每到換季一定就是備戰狀態
所以我在保養品的挑選上真的是神農試百草
今天來分享照顧敏感肌的我最近使用的保養品
①卸妝 ➜ ②洗臉 ➜ ③化妝水 ➜ ④精華液 ➜ ⑤乳霜
①卸妝
推薦1：自白肌玻尿酸保濕極淨卸妝水
不管今天我有沒有上妝我都會有卸妝的程序
我目前是用日本絲花化妝棉
瓶身設計是輕輕按壓就可出水的方式，拿化妝棉大概按個三次就夠了
成分：親膚潔淨因子，鎮靜舒敏因子，核心貫穿成分CPAQUA™，多功循環玻尿酸保濕科技
如果是濃妝，在部位上濕敷3秒再推乾淨，我都是畫淡妝很好卸
它的成份很溫和，其中CPAQUA™是眼淚保濕機制中的關鍵成分
很清爽也很保濕 完全沒有黏膩感 不薰眼也不乾澀
更不添加酒精跟香料！（敏感肌大可放心使用！）
大概會用掉兩張化妝棉
如果是用氣墊粉餅，一定要用5張化妝棉徹底的清潔乾淨!
氣墊粉餅對酒糟/敏感肌是很傷的，連髮際線也不要忘記清潔
如果你是極度敏感，就要小心不要用化妝棉搓揉刺激他
我個人已經用過非常多會讓肌膚起笑的卸妝產品
所以自白肌這個卸妝水算是敏感肌的開架式卸妝產品首選～
其次的話AD+的卸妝凝膠也不錯! 很溫和適合不用化妝棉搓揉的人
小屈可以買的到 ➜ http://bit.ly/2JPqIIc
②洗臉
推薦2：VCO椰油精粹嫩白洗顏皂
成分：冷壓初榨椰子油(非一般椰子油)、月桂酸、玻尿酸、美容成分含有40%！
我愛他的原因是因為沒有添加防腐劑、香料、色素
而且有超綿密的泡泡
我用過一次以後沒有敏感 就一直敗下去
用起泡網就能搓出浮誇的泡泡
超綿密，完全不會掉！
他是有含皂鹼的，但邱品齊醫生有說其實理膚跟Cetaphil也都含有皂鹼
所以是否會刺激肌膚實在還是要看個人
我目前敏感肌已經比較穩定了，所以這款對我而言非常好用
如果你還處在極度敏感的狀況下，醫生通常建議以清水洗臉
如果中度敏感，可以使用邱醫師推薦的這幾個產品
法鉑橄欖油經典馬賽皂、歐巴拉朵馬賽皂
以洗臉皂來講我覺得價格算是比一般的洗臉產品來得貴很多
但是不會刺激洗起來也非常的乾淨與清爽保濕
而且官網有30天不滿意退費，所以推薦給跟我一樣敏感肌又想找皂類的人
官網可以買 ➜ https://ec.sakura-forest.tw/ec/
③化妝水
推薦3：Kiehls金盞花植物精華化妝水
成分：
- 金盞花萃取：可鎮定舒緩肌膚，加速痘痘癒合、抑制與鎮靜發炎部位，其溫和特性可以舒緩肌膚敏感現象。
- 牛蒡：調理肌膚多餘油脂分泌，改善出油狀況，收斂毛孔，進而預防粉刺痘痘生成。
相信有在保養的同學一定都聽過Kiehls的明星商品
他們家主打天然，所以敏感肌一定都知道他們家！
Kiehls金盞花化妝水不含酒精，萃取自金盞花及多種天然植物精華
能舒緩肌膚、平衡油脂、收斂毛孔、加速痘痘癒合、還可以鎮定泛紅！
我都是濕敷大概3分鐘（等待時間就可以擦擦身體乳液）
每次長痘痘都會用這個濕敷，隔天就消了，感覺痘疤也淺了
濕敷後的化妝棉我都會拿來擦脖子、手臂 ～千萬不要浪費喔！
但敏感肌嚴重的時候請不要濕敷喔
可以去櫃上拿試用包看看是否適合妳的膚質
真的很萬用，這個也是用了不知道多少瓶了～
這邊買 ➜ http://bit.ly/2z7iqar
④精華液
推薦4：DERMEDIC玻尿酸超水感保濕精華
成分：
- 富含15%高濃度高效保濕玻尿酸鈉與含多種礦物質的溫泉水。
- 超級保濕因子HYDRAPROTECTOL SM，使肌膚水嫩不乾澀。
- 多種滋養肌膚成分(維他命E醋酸酯、甜杏仁籽萃取、甘油、角鯊烷)，瞬間滋潤，對抗老化。
像美白對敏感肌不是很友善，很容易碰到太刺激性的東西
這個牌子是我意外發現的好物！ 因為我很喜歡逛她們網站，有點像Select Shop
很多國外有意思的小品牌，而且價錢都不貴
這個牌子在波蘭是醫美品牌的前三大！
我在想應該就很像波蘭的雅漾的意思
因為他也是用波蘭的溫泉水作為天然基底的保養品牌
玻尿酸產品我也用過非常多，有些真的擦起來超級空虛
但他的精華液完全不會
跟雅漾同類產品相比，他也有溫泉水跟甘油，同樣訴求保濕
但價錢比較親民，而且雅漾的含有酒精這個沒有
所以對酒精敏感的人是很好替代的保養品喔！
水露狀的質地擦在肌膚上很快就吸收進去了
擦起來的感覺是很潤澤水感
有擦精華液的左手明顯光澤感很強，右手是沒擦精華液的樣子
同樣也是用到空瓶好幾罐了囉！
這裡可以買 ➜ https://www.octobersecond.com.tw/product.php?pid_for_show=3233
⑤乳霜
推薦5：oaoa精油乳霜 葡萄柚
我的酒糟肌一發起來會讓我的毛孔很明顯，本身是易有粉刺的混合性皮膚
臉頰很油很油容易出油脫妝（吸油面紙兩張都可以吸到透光）
所以如果發作起來就是…
滿臉油光＋毛孔粗大＋密密麻麻丘疹＋泛紅腫脹＝我不要見人！！！
我真的有一陣子過敏很嚴重
剛好是我換工作到新公司，老闆情緒管理有問題我壓力太大哈哈哈
我就非常嚴重的起丘疹
起丘疹非常可怕，紅紅的密密麻麻小疹子
都出在臉頰，感覺那兩塊臉頰，沒有一區的皮膚是平的，被丘疹攻擊的體無完膚！
真的會覺得我人生毀了…，那段時間我都是戴口罩見客戶嚴重影響我生活
因為心情超級差！
所以當我看到在PTT爬文看到有一個跟我膚質很像的人推薦時
完全直接的打中我脆弱的心！
不過我是不太敢用乳霜，因為我怕油膩，所以當初在買的時候我有猶豫一下
因為以乳霜來講，擦起來太油隔天長粉刺是很常發生在我身上～
最怕那種擦完乳霜滿臉油光，睡覺一翻身，頭髮都黏在臉上，也怕枕頭都沾到乳霜
結果這款很不油膩！質地很像優格，偏濃稠卻又不會黏又超好吸收
還散發了我喜歡的天然柑橘香味～
我用到現在目前為止是完全沒有讓我因為用乳霜而多長粉刺
隔天早上起床的肌膚會覺得水水的！
所以這款乳霜算我有跳脫以往乳霜只有擦晚上，現在是早晚都會擦乳霜
薄薄擦一層就好，一瓶可以用好久
本來最近換季我是滿擔心哪天一覺醒來變豬頭
不過目前都很穩定誒 都沒有泛紅跟起疹子！
這瓶雖然是我第一次用，但絕對會再繼續買！
官網這裡 ➜ https://oaoabeauty.com/product_grapefruit.jsp
說真的這幾年真的用了很多保養品
每次用到很有感覺的保養品真的會很開心
有種遇到救星的感覺
但是每個人的膚況不同，強烈建議大家要學會找到找到適合自己的保養品
讓肌膚一起變穩定健康不要亂發瘋！
這次也是流著淚跟大家分享啊～
以上就是我今年推薦的愛用保養品，希望能幫助到跟我一樣膚質的人唷！
Marmot Catwalk 