LGT曼陀羅禪卡-語言引導師工作坊(深化系統)Day 1。陳寬泰老師|土撥鼠の心靈壯遊

年過三十五有企圖心的女人要麻成為女強人,要麻踏入身心靈靈修產業。

聽朋友一席話間玩笑提起~也許是有許多家庭的包袱,或是對自我身心靈富足的追求,土撥鼠M也一腳踏入了這趟新的壯遊。

首先因緣際會下認識了曼陀羅禪卡的深化工作坊,一套「以科學驗證的角度」帶入哲學玄理的世界,在好奇心的驅使下,報名了系列課程。

相片 2020-3-15 上午10 07 462.jpg

陳寬泰講師創立的LGT語言引導師,融合了他在身心靈領域豐富的專研收穫,打造一個結合左腦與右腦的全腦開發平衡系統,不管是NLP神經語言學、催眠、心理學、東方玄學、宗教、神秘學等等都在他的研究範疇中,也因此讓我能夠入門,更想深入了解這些學問背後其中的奧妙。

中心主題拷貝-01.jpg

圖表裡的是LGT七大系統的總觀,目前土撥鼠M來到的是意識世界裡,右腦(象徵內在對話)的深化系統第一堂課。

相片 2020-3-15 上午10 14 082.jpg

完整參與LGT語言引導師課程,將會有第一階段(左腦:對話+右腦:深化)、第二階段(左腦:腦力+右腦:傳導)、第三階段(左腦:焦點+右腦:虛實)的授證。

相片 2020-3-15 上午10 17 112.jpg

首先來到自我介紹,老師用這張圖自介的故事讓人耳目一新(💥劇透爆雷…如果有朋友是即將進入課程的,為保有期待感可以先略過唷~),首先他象徵自己是唐僧的角色,悟空代表「靈」、八戒代表「心」、沙悟淨代表「身」,絕妙的組合充分描述了三者之間的關係!

相片 2020-3-22 下午11 12 00.jpg

換我們自我介紹啦!用「繪畫」回歸最原始的表達方式,並用「抓重點+說故事」的方式自介,能更快破冰、了解對方是什麼樣特質的人,猜猜看土撥鼠M畫了什麼?!接著要來詳細帶入今天的課程囉!

「邏輯」可以帶你從A點到B點,而「想像力」可以帶你到任何地方。/愛因斯坦

你相信這句話是從偉大的科學家_愛因斯坦說出來的嗎?許多平常認知裡,覺得不合乎常理的可能,是有機會發生與真實存在的(好囉~突然跳到其他頻道了…轉台…)

2020-3-15 上午11 08 07

用新意識改變心世界。/奇異博士

昨天才跟腦公討論到最近的我有如這位電影人物,雙手都要預備畫起圓圈圈來了~今天就在課堂上聽到講師用來舉例分享~(是有沒有這麼巧?!)

2020-3-15 上午11 10 48

|人生的課題|發現問題+解決問題

透過[曼陀羅禪卡牌陣占卜]—發現問題

1.建議排陣 2.時間線 3.快速選擇牌陣 4.選擇牌陣進階版 5.解決問題牌陣 6.一週建議牌陣 7.流年牌陣 8.雙手解析牌陣 9.六芒星牌陣 10.七脈輪解讀牌陣 11.大十字牌陣 12.黃道十二宮牌陣

 

 

相片 2020-3-23 上午12 40 02.jpg
曼陀羅禪卡與創作設計團隊簡介

77張卡牌對應到七大脈輪,依序是海底輪、生殖輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪;各脈輪有11張牌,象徵5張正、5張負、1張中性的狀態,以「太極」的陰陽輪轉平衡概念設計。

相片 2020-3-23 上午1 08 47.jpg

透過[冥想與靜坐]—解決問題

1.放鬆身心 2.提升專注力 3.加強抗壓性 4.掌握情緒控管能力 5.提升睡眠品質 6.提昇直覺 7.平衡左右腦 *可能的副作用:感官放大(身體)/感知敏銳(心理)/直覺提升(靈感)、較長時間的昏睡*

O6KG9Q0.jpg

|深化DAY 1|課程體驗分享

❶曼陀羅禪卡自由書寫-解除限制激發靈感

心中默想:「要清理的脈輪是哪一個?」然後左手憑直覺抽出一張曼陀羅禪卡,土撥鼠M第一次抽到的是雜念4,對應到的脈輪是「眉心輪」,因此就先來「清理眉心輪」。

跟著老師的指令進行靜坐,透過引導我的腦海中漸漸浮現了畫面…一團像是鵝黃、橘色的光暈,接著顏色轉為深藍帶紫,迷濛中似乎有一片波光粼粼的湖面依著綠草岸,最後彷彿在雲霧中看見一堵歐式莊園白牆,長有青綠色藤蔓,意識像是由城牆下往上飛近……然後結束15分鐘的靜坐。

2020-3-15 上午11 54 32

趕在畫面消失前透過自由書寫畫下來,繪畫過程沒有框架,回到小孩時期的自在放鬆,莫名有一種釋放情緒、壓力的感覺,加上其他學員的分享,畫面感十足,非常精彩有趣!

❷扎根冥想-清理與穩定

透過冥想進行深度的紓壓、清理,首先開始聽到指令後,循序放鬆,接著想像有一道光從頭頂進入身體,依序補滿身體各部位,至於是什麼顏色的光呢?不同的顏色代表不同的能量↓↓↓↓↓

-012

❸內視覺共振-內在感官訓練

簡單說就是用想像力說故事,四個人手搭手圍成一圈,閉上眼睛,由其中一人起頭,隔壁的人接續說故事,有任何畫面或想法就是說出來就對了~最後的故事可能有意想不到的驚喜……這套模組目的是在訓練內在感官、靈感創意發想、讀心連結練習、團隊默契培養、遊戲互動玩樂。

相片 2020-3-22 下午11 12 48.jpg

💥經典示範故事紀錄:有個小男孩到山上牧一隻羊,手上拿著網子在捕捉蝴蝶,綿羊跟著小男孩轉啊轉,不小心把網子套到綿羊頭上了~綿羊為了掙脫不小心滾落懸崖,小男孩想救他,結果發現綿羊開始變形成沒見過的奇怪生物,這時出現了兩個戴墨鏡的男人,這兩個男人身穿西裝……故事到此大家都睜眼大笑~因為四個人想像到的畫面幾乎就一模一樣了->MIB星際戰警…~潛意識的靈感太微妙了!

❹各種深化技巧-建立引導指令

這部分以催眠為核心介紹,帶大家深入認識催眠的知識,並且實際練習「催眠你對面的同學」XD

相片 2020-3-15 下午4 29 27.jpg

只能說催眠真的是很高竿的技術,沒有成功催眠同學自己反覺口乾舌躁起來~不過最明顯的感覺是,剛好當天看電影「魔警」,劇情出現心理諮商師使用催眠方法幫男主角做治療,過程中使用的字句、邏輯一看便懂,格外有成就感,果然是內行看門道,外行看熱鬧!

❺七大脈輪解析-了解每個能量中心

相片 2020-3-15 下午4 30 47.jpg

曼陀羅禪卡是以「解決問題為導向」所設計的牌卡,老師詳細介紹「7」這個天使數字、彩虹顏色、77張牌卡對應到的七大脈輪:海底輪、生殖輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪,並呼應到身(健康財富)、心(愛與情緒)、靈(靈性成長)的位置,與卡牌詳細的解義。

相片 2020-3-15 下午12 24 32.jpg

這邊提到脈輪=察客拉時讓我會心一笑…這不是懷孕時,和老公嬉鬧著說「我肚子正在修煉查克拉,封印了一隻九尾(九喇嘛)嘛?!」原來真有查克拉一詞呀….

脈輪總表-0001.jpg

幫大家整理了曼陀羅禪卡與個別對應的課題,像我這初學者,很需要類似的圖表來練習、熟練,有點類似塔羅牌的概念,針對問題選擇不同的牌陣來解惑,個人覺得是好上手的工具之一。

時間線牌陣|選擇牌陣進階|雙手解析牌陣|解決問題牌陣

漸進式放鬆法-身心放鬆

結合潛意識互動指令練習,學會透過指令與內在建立連結,緊接著帶入漸進式放鬆法的步驟,這是在午休時間很好運用的休息方式,依循指令進入放空、深沉睡眠狀態,一覺醒來就會神清氣爽,準備好身心靈狀態迎接挑戰。

相片 2020-3-15 下午3 02 58.jpg

大致分享課堂中學習到印象深刻的內容,以此作為紀錄,讓自己可以不斷複習再吸收,當然最精彩、最深刻的體驗,就歡迎各位實際到課堂上感受囉!

土撥鼠M未來也將陸續分享使用「曼陀輪禪卡」占卜的結果與感想~觀迎持續追蹤。

相片 2020-3-15 上午9 57 412.jpg

能量與情緒應該是自然輪轉的,就像太極黑與白、陰與陽之間的關係,有如能量守恆定律,是一種內在循環,我們是去學會感受情緒,而不是要將負面情緒全數抗拒、消滅。

生活就是最好的道場,學習如何好好地與情緒共存,是人生在世要不斷面對、學習的課題,而關關難過關關過,找到適合自己的方法讓身心靈更加平衡自在。

【LGT語言引導師|陳寬泰老師相關課程】

LGT X 狂想分享會FB官方LINE@課程LGT語言引導師FB社團

陳寬泰老師 LINE ID_0922023163

 

Author: Marmot Catwalk 土撥鼠伸展台

穿梭於品味生活中,敏銳的美感嗅覺,擅長挖掘與分享有溫度的新事物,給熱愛質感生活的你,走一個"小人物也能出頭天"的Catwalk概念。

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料